Acab de quedar fascinada per aquesta entrevista a Nazareth Castellanos, llicenciada en física i doctorada en medicina, amb 30 anys de recerca en neurobiologia. És experta en el cervell i els seus mecanismes de plasticitat.
En aquesta entrevista, que es realitza des de la Fundació Radika https://radika.org/ (organització molt interessant!), descriu de manera absolutament didàctica i interessant com funciona el nostre cervell quan experimentam experiències traumàtiques i com, a través de la seva enorme plasticitat, ens podem acompanyar a retrobar l’equilibri.
Ens parla d’estructures cerebrals claus com l’amígdala, l’hipocamp, la ínsula, l’escorça cingulada o l’escorça orbitofrontal.
M’agradaria convidar-vos a escoltar aquesta professional, ja que permet conèixer i entendre els mecanismes que s’activen al cervell, conscients que el cervell funciona amb absoluta connexió amb els nostres intestins, el nostre cor, els nostres pulmons, els nostres ulls…